歐師談一掤一按

昨天晚上歐老師仍然教一掤一按.

掤的人不可用力去抗,當按的人出力時,掤的人落地的聲音必需是沈的,若落地的聲音很輕,或是很短促,是因為掤的人用身體其它部份的結構把力量給消耗掉了,所以是不正確的.

按的過程大多數同門的手都會不知不覺的重起來,因為有想要把對方按出去的慾望,反而會讓手部的力量太大,適得其反.但對剛開始練習的人來說,先練按比較能建立信心,因為不論怎麼按.拳翅子都能給你按出去,等到按的很有信心了.練掤會比較有把握.

按的時候要像平時套拳在空按一樣,當作拳翅子是不存在的.當我們能做到不在乎是否有拳翅子存在時,那任何人都不可能存在你的按前面.那個按就是真正的按了.

在按的時候大部份人容易犯的毛病,一是挺胸,二是拉單槓.何謂挺胸,就是為了按而忽略了"涵胸",於是身體結構不在正確的位置,一出手就容易被制.而拉單槓指的是手彎曲的角度太小(小於 120 度,那動作有點像在拉單槓).這樣就無法發揮身體結構應有的力量.

什麼叫做掤,因為很難用句體的一個形容詞去把掤給定義出來,所以在套拳中會舉例子告訴大家什麼叫掤.例如白鶴亮翅高舉的那手是掤,一路往下滑到腰的所有角度及動作都叫掤.掤是一個概念,因此才能有最廣的涵義.若只用一個狹窄的範圍去定義掤,那就會失之狹隘.

對於掤老師的形容是"在動作中的狀態有點像一把傘.傘一撐開.就會有一個彈性的結構,當風吹來時.傘還是能保持住彈性的結構就叫好傘,無法保持住的就是不好的傘.".

所以老師說"能掤就不俗".現在世界上練太極拳的人有很多,但真正懂掤的人可以說是萬中無一了.

最後在與一位同門對練時,我本來是分不清什麼力量的按才是正確的,但歐老師為了示範給那位同門看,所以我充當歐老師的拳翅子.在歐老師按的過程中,我手部的感覺是只有看到老師雙手按過來.並沒感覺到老師的手接觸到我的手,突然就有一股極大的力量湧到我的身上,然後自然地就往後飛的很遠.坦白說這種被按出去的感覺還蠻暢快的.

以上與同門分享.