腳部的循環

由於前半年開始沒事穿皮鞋出門,腳部循環又變壞了.所以已經治好很久的香港腳就跟著跑出來了.有人會覺得香港腳是黴菌的關係.個人覺得這是典型的殺菌派的說法,用這種想法下去治香港腳的結果就是香港腳就算治好也會不斷的復發.黴菌當然跟香港腳是有關係的,但黴菌無所不在,為何獨獨長在腳上?人若斷了氣擺在那不處理會怎麼樣?一樣也是會發黴的.所以除了潮溼外我想最重要的就是身體的循環了.腳部循環不好就容易讓黴菌長上去.而塗藥只是不斷的殺菌或是抑菌,殊不知空氣中到處都是黴菌,腳部循環沒改善,那麼香港腳怎麼治也治不好.這跟養魚的道理有點相似,藻類的孢子到處都在,但水的循環若做好了加上草長的速度夠快那藻類就長不出來.

為了解決這個問題,最近開始沒事用熱水泡腳.而由於浴室是共用的接水實在十分的麻煩.於是乾脆把由台灣帶來的大同電鍋拿來兼泡腳用.雖然我那 11 人份的鍋子一次大約只能放一隻腳,不夠輪著泡一下也就夠了,好用的地方是大同電鍋可以加熱兼保溫,所以水溫一下降我就加熱個 20 秒再接著給它泡下去.

開始泡腳至今兩個禮拜了.腳底的皮膚好像是"活"過來了,香港腳的問題大大的改善了.最妙的是右腳的那個大腳指(不知算不算大姆指),以前高中時代練跆拳道前踢受的舊傷,竟然被這樣給泡出來了(也懷疑是因為揉胯點尖多少也幫助把那個舊傷"挖"出來).接著沒泡幾次,那個舊傷就從"痛"又慢慢變為"酸"後復原了.上週五想說看起來沒問題就把揉胯點尖由 5 下加到7下.誰知那個老位置吃不消又痛到腫起來了,不過休息個兩天再連續泡了幾天腳後,現在又快恢復正常了.看起來老師當初交待練功後的泡澡是很有幫助的,然而受到環境限制沒法子泡澡只好泡泡腳也算數了.

講到泡澡這事魚樂站長是真的很認真在實踐的.或許同門有心的話把泡澡變成生活習慣的一部份,應該會有意想不到的結果.