攬雀尾,白鶴亮翅和單鞕

部落格許久沒更新了.老朋友永裕來信唸了一下.實在是最近太多雜事煩身.

這次回台休假,發現拳法上的一些問題.填胯一直是沒解決好的問題,不過能發現自己有問題總有個努力的方向.歐師這次只交待要把攬雀尾好好練正確來.其它的再說.於是這次回去和祥杭兩個人在小築對著鏡子一直要把攬雀尾給練正確來.茲將自己的心得寫在下面.

1.頂心肘時膝蓋不能垮掉,胯務需填好,下巴收好.

2.補擠後轉腰回身那個漢(音同,忘了是那個字)掤要做好.

3.往後坐時胯的高度要保持在一樣的高度(目前還會不小心高個 0.5 公分出來).

4.按出去後的手掌必需和肩同高.

而白鶴亮翅在上步靠之後必需一面合一面身子往下伸展,當左腳的點尖步一點右手就必需立刻抬上來.在單鞕的部份我犯了個最大的毛病就是單鞕姿勢一出來後肩就高起來.

這次回台帶了魚樂站長和永裕到小築跟同門一起練拳,雖然短期內他們不會去小築練拳,但總是讓他們看到了小築在教拳的風貌.魚樂站長這半年來進步的速度實在驚人.他的按對初練一年多的人來說實在是做的相當的好,個人至今連按都還按不好說.

今天跑去慕尼黑中文學校,發現那裏有個太極拳班.想說若能找個拳伴練拳也不錯.於是跑去那個太極拳班試練了一下.一試之下發現那個拳實在天差地遠的,完全不能適應.練習之餘德國老師過來指導,要我隨便擺個最穩的姿勢,於是擺了個斜飛.老外老師就用力想推我.沒想到我斜飛站得還可以.老婆在一旁看到那德國老師推的臉部的肉都顫抖不已還是推不動,而我是一點力量都沒用到.就鬆鬆的站好而已.接著那老師說,你站的姿勢我不好用力.換個姿勢好了.呵呵...各位同門看到這裏應該會覺得好笑罷.後來才知道對方竟然是歐洲的武術冠軍.想來各位同門能遇到這門拳法實是至寶.大家應好好珍惜為是.

這次回去和門中那位俄羅斯高手推手,他說我的拳又有進步.我想或許跟勤練多一點的套拳有關.未來半年除了把攬雀尾給練好以外,我想第一段好歹還是把它拼到一千遍罷.