發勁這件事是我們這門太極拳蠻好玩的一個練習內容.透過發勁的練習能知道自己的姿勢到底有沒有做對.
今天適逢每週一次家人一起練拳,不免一時興起想要練習一下.由於獨自在這沒拳伴,老婆大人只好充當臨時的拳翅子.由於按一直做的不好.今天突然想用白蛇吐信這招來發發看.當老婆掤好後心中把當初老師教的注意事項又想了一遍.然後想說就把姿勢做正確就好.沒想到今天姿勢應該是蠻正確的.看著老婆大人瞬間往後飛.自己倒有點呆掉.沒想到往日一直做不出來的動作.今天竟然突然發了出來.還好老婆是有掤好的.至少我在前進的過程中能感受到她身驅那個彈性結構.
這個動作發出來讓我高興了許久.因為以往總不懂的發勁為何物,惟一一次有發出來的也是白蛇吐信.今天再發的出來心裏十分高興.老婆也因此受到激勵,今天練拳的量也比她往日的量再往上提了一點點.
"懂勁"應該是太極拳練習過程中一個重要的里程碑,雖說今天白蛇吐信有發成功了.不過自己也不敢保證會一直成功.掤摟擠按採挒肘靠這些動作裏面,我想自蛇吐信應該還算掤勁,期待自己在按勁上面也能有相同的成果出來.
6 則留言:
家人練拳日，真是不錯...
哈!也是訂出來的.一開始我老婆大人還有點排斥.不過她回頭仔細想了又想.那天還忍不住問了我一句."你這樣生活都不會累嗎?".因為目前上班之餘還上德文課,回到家都快 10:30 了.我老婆看我竟然還繼續操基本功操到 12 點多,快一點才上床就算了.隔天依然一早就起床.她可能也有覺得近來身體變差了.所以也就認真開始配合.
我女兒則是叫來一邊蹲馬步,因為她腿力太差了.多少鍛鍊一下她的體能.
還真是蠻羨慕的, 的確有家人練會方便很多, 隨時想試心得都可以找得到人.
不過你女兒實在太小了, 練馬樁對體質改變太大, 恐怕不適合, 太極拳縮影大概是看過說法最早能練的, 不過也要十四歲. 我女兒還要再兩年十個月才能練. 最好還是等生理期來過, 也不太再長高了比較好吧.
了解.不過沒操她那麼凶.改變材質這事對她蹲兩下就喊腿酸要休息來說還差的太遠.近來她身體實在差的有點離譜.所以多少要她跟著動.
女兒可能還是拳架多打些，功操的部分就減輕減輕再減輕吧....
了解.會注意.
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