重看基本功

這次回台回小築練拳,歐師在我胯的部份做了點調整.而且叮嚀我專注的練攬雀尾就好.經過這陣子專注的練攬雀尾.前幾天才突然在白蛇吐信發的出勁來.

這陣子在練基本功時又特別的注意自己在每個動作的姿勢.站馬步時感覺到胯填好的話大腿骨和骨盆的交接處特別的酸(應該是左右兩個點).而站摟膝拗步那個胯要填進去目前還必需十分的用力,所以站起來竟然後腿比前腿還要酸.大概也還是腿不夠鬆所以還站不到那個點.斜飛則跟馬步有點像是酸兩個點.套腿在套的時候酸的點也變成是胯和腰交接的那個部位.

而基本功練完之後在練套拳時又是另一番光景.打起來其實還是有不少地方無法同時把胯和動作一起做好.

昨天一時興起又抓老婆來試手.這次試雙按的方式下去按,按了兩次第一次竟然把她發到兩腳離地往後飛,第二次由於後腿不夠鬆力量有被抵消所以按出來的力道小很多.事後老婆的評語是她比較不喜歡被白蛇吐信發出去因為感覺壓力比較大.雙按她感覺起來力量比較柔一點.

由於老婆體重約六十公斤,雖然是把她發出去了.不過不知道遇上 90 公斤以上等級的人發起來會是什麼樣的光景.而發出去的雙按其實手掌和她的手有時還是沒能保持住 30 度角下去發.期待未來有機會能試體重較重的人來練發勁.