鼻塞流鼻水

今天跟捷克同事聊了一下天,突然發現她的鼻頭好像長水泡一樣.相詢之下才發現她是因為天氣冷流鼻水用衛生紙擦鼻水擦到破皮感染.因為他們的鼻頭很長,所以那個位置才會跑到鼻尖去.講著講著突然想到我自高中以來,每到冬天必定流鼻水.鼻水流不止的結果當然是整天抱著衛生紙狂擦鼻涕,接著會導致鼻孔附近的皮膚擦傷,為此鼻子附近會紅紅痛痛的.晚上還會鼻塞,造成睡眠品質非常差.而第二天可能因為鼻塞用口呼吸而造成喉嚨痛癢的問題.喉嚨痛完最後還要頭痛一番.

今天看到這位捷克同事擦鼻水的問題,才突然驚覺多年來冬天一來鼻涕就狂流不止的毛病消失許多年了(有時穿衣服沒注意偶有鼻水也極輕微).這些年來晚上睡眠的品質也不曾因為鼻塞的問題而受到影響.想來自己的太極拳雖然練的不夠好.但練太極拳對身體的好處倒是在不知不覺中一一的呈現.我想練的夠久夠認真的同門應該在健康上的收獲會比我更大更多罷.

也在此鼓勵初入門的同門,能夠持續正確地把練拳變成生活的習慣.這樣應該也會在健康上有許多意想不到的收獲.

自從發現自己發的出勁來以後找了好幾個 90 公斤等級的同事當靶子.結果是有時成功有時不成功.回頭細想才突然想到歐師常常提醒的"得機得勢".勁想要發的出來必需努力去創造自己發的出勁的那個時機和環境.否則將是徒勞無功.