填胯

這兩天在線上跟同門的師兄弟討論到填胯的問題.他一直對'胯'這個東西很疑惑.在此個人提出一些對胯的了解.

就我的了解胯指的是大腿骨和身軀連結的那塊軟骨,這塊軟骨本來天生是塊軟骨.但成人幾乎沒有一個運動會去運動到這部位,也因為長久不用它就會'鈣'化掉,變成一塊沒什麼用的部位.而其實人的靈活度和協調性是有受到這個部位影響的.就我現在所認知的大概只有太極拳有練到這一塊,而據說這一塊要練到'活'過來需要約兩年的時間.

前陣子套腿時請老婆大人幫我看我的姿勢(沒穿褲子所以不能照相給大家看,呵!),她的形容是看到我屁股好像突然'縮'了一大塊不知跑到那去.我猜測那應該就是'胯'填進去了.

近來練拳時因為新家有很多的鏡子所以看自己的姿勢很方便.在站基本功時發現因為筋骨的材質還不夠好,於是兩片屁股的肌肉會主動縮上來補助我站的姿勢,我想這應該是我練了之後屁股變大了點的主因(以前是扁扁的沒屁股,有點屁股反而好看點).

近來不論是練習或是走路時都感覺到屁股那一塊,練的好像屁股快要變成獨立的一塊一樣.看來屁股大的女生走路應該是蠻吃力.這是我目前對胯的一些想法,提供給大家參考.也歡迎同門提出自己的看法.或許我錯了也不一定.