本名雲中的手,取自太極拳的雲手.為了方便大家搜尋.今改名為雲手.希望能用如此輕巧的雙手來打造一個理想的部落格世界.
我耳垂有變厚, 另外是剛開始練十個月左右時, 食慾上飆, 開始大吃那段時間, 手臂往後會覺得卡卡的, 應該是背肌變大, 食慾一直到現在還保持不錯, 不過手臂往後感覺會有點卡住的事, 以經沒有了.
嗯.這怪現像自己也無法解釋.總之就練就對了.
真的會有這些神奇的變化喔....蠻神奇的我自己也就頂多大腿明顯變壯變粗不過身體的肌肉酸痛退的倒是很快,像我昨天前天提行李到處跑,手臂肩膀肌肉特酸,休息一天也練了下拳,今天就只剩一點點酸了,以往都要3,4天才會恢復你們的變化真是令我好奇
我也不懂為何有這種變化.但生活中的運動除了太極拳外沒有其它的了.腿變粗壯倒蠻正常.提重行李手很容易就傷到.要小心.
是ㄚ, 腿變粗是勻稱吧, 我以前較瘦(腿), 不過講很瘦也是怪怪的, 練拳前後體重一樣, 不過整個身體資源分配會自己調整.Henry, 我這邊周五晚上有課, 回台北, 可以一起來出操一下.
很佩服你在沒有拳伴沒人指導的情況下能保有練拳的熱情於不墜。
謝謝啦.其實我一開始是邱師叮嚀的.後來練的雖不正確.但下半身的鍛鍊應該還是相當有助於身體健康.於是不練不行了.最近短短兩天吃了三顆蛋都沒事.看來過去一吃蛋就頭痛的毛病還真是完全離我遠去了.
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我耳垂有變厚, 另外是剛開始練十個月左右時, 食慾上飆, 開始大吃那段時間, 手臂往後會覺得卡卡的, 應該是背肌變大, 食慾一直到現在還保持不錯, 不過手臂往後感覺會有點卡住的事, 以經沒有了.
嗯.這怪現像自己也無法解釋.總之就練就對了.
真的會有這些神奇的變化喔....
蠻神奇的
我自己也就頂多大腿明顯變壯變粗
不過身體的肌肉酸痛退的倒是很快,像我昨天前天提行李到處跑,手臂肩膀肌肉特酸,休息一天也練了下拳,今天就只剩一點點酸了,以往都要3,4天才會恢復
你們的變化真是令我好奇
我也不懂為何有這種變化.但生活中的運動除了太極拳外沒有其它的了.
腿變粗壯倒蠻正常.提重行李手很容易就傷到.要小心.
是ㄚ, 腿變粗是勻稱吧, 我以前較瘦(腿), 不過講很瘦也是怪怪的, 練拳前後體重一樣, 不過整個身體資源分配會自己調整.
Henry, 我這邊周五晚上有課, 回台北, 可以一起來出操一下.
很佩服你在沒有拳伴沒人指導的情況下能保有練拳的熱情於不墜。
謝謝啦.其實我一開始是邱師叮嚀的.後來練的雖不正確.但下半身的鍛鍊應該還是相當有助於身體健康.於是不練不行了.
最近短短兩天吃了三顆蛋都沒事.看來過去一吃蛋就頭痛的毛病還真是完全離我遠去了.
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