如何選擇太極拳-下

上一篇文章大部份都在勸大家不要再時間浪費在尋找太極拳老師上,直接發信來問就好.不過後來想想這樣好像也行不通,總是有朋友不在台灣想找太極拳老師的.個人把找的到對的太極拳老師最重要的幾點寫下來.

1.看得見屁股一團圓圓的在那裏.

網路上隨便都搜尋的到太極拳的影片,真有心好好搜幾片下來看看.不管任何動作,只要看得見屁股一團圓圓的在那裏的,管它姿勢蹲多低,都是完全不正確的.看的到屁股圓圓的形狀的完全不懂填胯為何物.徒然是整天在那打健身操而已.

這種姿勢尤其在很多太極拳比賽的冠軍身上看的到,大部份太極拳的冠軍都是筋骨很軟.很容易做出一般人難以達到的困難姿勢,但最難克服的還是一團圓圓的屁股在那裏.即使穿著寬大的衣服想遮住屁股的形狀,但是不懂腰胯屁股一定還是圓圓一團在那裏.再強調一遍,蹲的超低又能劈腿的是體操,不是太極拳.

2.肩膀一團肉在那滾來滾去的,這樣的拳表示沈肩這件事還不懂.
有很多老外為了學太極拳跑到東方拜師學藝的,殊不知假太極拳老師太多了.於是一堆老外學成歸國在教太極拳時根本都還沒學到位,除了第 1 點外,最容易看到就是肩膀一團肉在那裏滾來滾去,謂之聳肩.肩能沈的下來的人基本上手勁就會比一般人大了.

3.馬步站大外八的.
馬步蹲起來最辛苦,但也最能養成功夫,蹲下去大外八的沒辦法完全練鬆下半身.也是屬於不懂太極拳之輩.我想應該也是這個動作很難練,所以很多人乾脆就自動改成大外八,傳個幾代後就亂假為真了.

4.打拳大姆指和手掌成 90 度虎口大開的.
不論什麼武術,大姆指伸出來在格鬥時都是很容易被對手或甚至自己不小心折到的.不懂太極拳的老師會說這樣直接捏喉嚨比較快.殊不知真格鬥時是人對人,對手是會在格鬥時很容易折到或是挫到你開大大的大姆指的.被對手折到後會開始刺激到疼痛的神經,慢慢地精神就會愈來愈不能集中,最後只有等著挨打的份. 要打喉嚨隨便掌切或是拳打都打的到,何必要大姆指大開讓人容易折到呢?

其實有很多朋友覺得無所謂啊.反正我有運動打發時間就好.那我這篇文章就不太適用這樣的朋友.我的文章適用於想找到正確的太極拳老師,並能因為找對的老師而能終身受益的人而寫的.也奉勸大家不要把錢和時間拿去贊助不懂太極拳的老師.

p.s. 練拳跟老師試手也很重要,要真的去試才會相信拳中的勁.