材質變化

暑假回德後一直持續幾乎不中斷的練拳習慣.昨天不知怎搞的覺得有點超疲勞.於是只練了平時要練的簡單幾個基本功後就早早休息了.今早一大早起床好怪.昨天不算喝很多水又早睡.竟然有辦法起床上兩次廁所(不是攝護腺有問題.現上小號一樣是噴泉).

凌晨起床去廁所那次整個頭好像充滿了閃電.眼前竟是一片電光的光亮.早上起床睡的稍晚但還真的是神清氣爽精力充沛到要滿出來.胃口也出奇的好.實在搞不懂這是什麼狀況.但人生就是這樣,是福不是禍,是禍躲不過.

寫下來記下這份心得後待後續觀察.

昨天的狀況,
膝關節有酸感.練了拳後竟然鴨踏步時會微痛(其它動作都沒問題),今早起床後膝關節就沒事了,希望只是過渡期發生的現像..而現一天似乎需要吃三顆蛋和喝一小杯鮮奶才夠營養.